តើទឹកនៅលើមុខស្ងួតដោយធម្មជាតិបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតឬវាត្រូវការជូតឱ្យស្ងួតទាន់ពេលវេលា?

មិនថាមានបញ្ហាអ្វីទេការជ្រើសរើសសម្ងួតធម្មជាតិ ឬការសម្ងួតទាន់ពេលវេលា ចំណុចខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់៖

ប្រើកន្សែងទន់ និងស្អាត៖ ជ្រើសរើសកន្សែងដែលធ្វើពីកប្បាសសុទ្ធ ឬក្រណាត់ទេសឯក ដើម្បីជៀសវាងការប្រើប្រាស់សម្ភារៈរដុប ដើម្បីកាត់បន្ថយការកកិត និងការរលាកដល់ស្បែក។

ប៉ះមុខថ្នមៗ៖ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសប៉ះមុខរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត សូមប៉ះវាថ្នមៗជាមួយកន្សែង ដើម្បីជៀសវាងការកកិត ឬការត្រដុសខ្លាំងពេកលើស្បែក ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក ឬខូចខាត។

រក្សាសំណើមកម្រិតមធ្យម៖ មិនថាវាជាការសម្ងួតដោយធម្មជាតិ ឬការសម្ងួតដោយកន្សែងទេ ត្រូវប្រាកដថារក្សាសំណើមកម្រិតមធ្យម។ ភាពស្ងួតហួសប្រមាណ ឬការផ្តល់សំណើមច្រើនពេកអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្បែក ដូច្នេះការកែតម្រូវគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើស្ថានភាពស្បែកនីមួយៗ។

ប្រសិនបើយើងជ្រើសរើសសម្ងួតដោយខ្យល់តាមបែបធម្មជាតិ សំណើមនៅលើមុខរបស់យើងនឹងហួតចេញ ហើយថែមទាំងដកយកសំណើមដើមចេញពីស្បែករបស់យើងទៀតផង។ ដូច្នេះ ជាទូទៅ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្ងួតវាឱ្យទាន់ពេលវេលាបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតមុខរួច។