តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែកក្នុងរដូវរងារស្ងួតនិងត្រជាក់?តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរដូវរងារ?អនុញ្ញាតឱ្យ'ធ្វើតាមBeអាហ្សា របាំងមុខរោងចក្រកែច្នៃ ដើម្បីមើលថាតើបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលផ្តល់សំណើម និងថែរក្សាស្បែកក្នុងរដូវរងា!
ការយល់ច្រឡំអំពីសំណើម និងការថែរក្សាស្បែកក្នុងរដូវរងា 1. ការផឹកទឹកច្រើនពេកនឹងការពារភាពស្ងួតដោយធម្មជាតិ
វិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថា ការផឹកទឹកច្រើនក្នុងពេលតែមួយជួយសម្រាលស្បែកស្ងួតបានតិចតួចទេ ព្រោះបើទោះបីជាទឹកត្រូវបានបញ្ជូនទៅកោសិកាស្បែកក៏ដោយ វាត្រូវបានរំលាយជាធម្មតាមុនពេលវាចូលដល់ស្បែក។ជាងនេះទៅទៀត ការផឹកទឹកច្រើននឹងយកអេឡិចត្រូលីត និងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ជាច្រើនចេញពីរាងកាយ ហើយទាំងនេះគឺជាធាតុសំខាន់សម្រាប់ការពារទឹកនៅក្នុងស្បែក។
សំណើមរដូវរងា និងការថែរក្សាស្បែក ការយល់ខុស 2. ផលិតផលដែលផ្តល់សំណើមកាន់តែក្រាស់ កាន់តែល្អ
ក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំនៃផលិតផលសំណើមប្រសិនបើវាជាផលិតផលផ្តល់សំណើមដោយជែល ឬចាហួយដែលមានជាតិទឹកខ្ពស់ មិនថាអ្នកលាបវាក្រាស់ប៉ុណ្ណានោះទេ ទឹកនឹងនៅតែហួតដោយសារអាកាសធាតុស្ងួត។បន្ទាប់ពីចូលដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា មិនថាអ្នកមានស្បែកស្ងួត ឬស្បែកខ្លាញ់ទេ យកល្អគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលផ្តល់សំណើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាមួយនឹងមាតិកាប្រេងច្រើន ឬប្រើផលិតផលសំណើមដែលមានមាតិកាប្រេងខ្ពស់ បន្ទាប់ពីផលិតផលសំណើមដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក ដើម្បីទទួលបានសំណើមពិតប្រាកដ និង ចាក់សោសំណើម។ឥទ្ធិពល។
តើយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហាអ្វីខ្លះនៅពេលផ្តល់សំណើម និងថែរក្សាស្បែកក្នុងរដូវរងា?
1. លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងផលិតផលទន់ភ្លន់
កុំប្រើសាប៊ូដែលមានមូលដ្ឋានលើផលិតផលសម្អាត.ជ្រើសរើសផលិតផលលាងសម្អាតមុខស្រាលៗ។ប្រសិនបើស្បែកអ្នកមិនងាយនឹងមានជាតិខ្លាញ់ទេ អ្នកគ្រាន់តែលាងមុខជាមួយទឹក។
2. ជៀសវាងការឡើងកំដៅខ្លាំង ហើយប្រើទឹកកក។
សីតុណ្ហភាពក្តៅអាចធ្វើឱ្យអាឡែស៊ីក្រហមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ការប្រើកន្សែងដែលត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ ឬទឹកកកសម្រាប់ការបង្ហាប់ទឹកកកអាចជួយបង្កើនភាពត្រជាក់នៃស្បែក និងកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម ហើម កំដៅ និងការឈឺចាប់។
3. លាបក្រែមផ្តល់សំណើម
ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួតពេកបន្ទាប់ពីលាងមុខរួច អ្នកអាចលាបក្រែមផ្តល់សំណើមលើផ្នែកដែលស្ងួតនៃស្បែក។ក្រែមផ្តល់សំណើមត្រូវប្រើគ្រឿងផ្សំស្រាលៗ ដើម្បីជៀសវាងការរលាក។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ០៨ ខែ ធ្នូ ឆ្នាំ ២០២៣