នេះជាជំហានដើម្បីអនុវត្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្រែមដៃ:
1. លាងដៃឱ្យស្អាត៖ មុនពេលលាបក្រែមដៃ សូមលាងសម្អាតដៃឱ្យស្ងួតដៃដើម្បីកម្ចាត់បាក់តេរី និងធូលីដី។
2. លាបក្រែមដៃក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ៖ច្របាច់ចេញនូវក្រែមដៃក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ តាមធម្មតាទំហំសណ្តែកសៀងគឺគ្រប់គ្រាន់។
3. លាបឱ្យស្មើៗគ្នា៖ លាបក្រែមដៃឱ្យស្មើៗគ្នាលើគ្រប់ផ្នែកនៃដៃរបស់អ្នក រួមទាំងខ្នងដៃ ម្រាមដៃ ជុំវិញក្រចក និងបាតដៃ។
4. ស្រូប៖ លាបដៃទាំងពីរថ្នមៗ ដើម្បីជួយឱ្យក្រែមលាបដៃស្រូបយកបានល្អ។ ចាប់ផ្តើមនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយធ្វើការរបស់អ្នករហូតដល់កដៃ ដោយប្រយ័ត្នកុំឱ្យខ្លួនអ្នកហួសកម្លាំង។
5. ការថែទាំពិសេស៖ សម្រាប់តំបន់ស្ងួត ដូចជាសន្លាក់ម្រាមដៃ និងជុំវិញក្រចក អ្នកអាចលាបក្រែមដៃបន្ថែម ហើយផ្តោតលើ * *។
6. ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ៖ វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើក្រែមដៃច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសក្រោយពេលលាងដៃ ប៉ះនឹងទឹក ឬបរិយាកាសស្ងួត។ លើសពីនេះ មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើនៅពេលប្រើក្រែមដៃ៖
7. ជ្រើសរើសក្រែមដៃដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ដូចជាស្បែកស្ងួត សម្រាប់ផលិតផលដែលផ្តល់សំណើមច្រើន។
8. ប្រសិនបើអ្នកមានរបួស ឬរលាកស្បែកនៅលើដៃ អ្នកគួរតែជៀសវាងការប្រើក្រែមដៃ ដើម្បីជៀសវាងរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
9. យកចិត្តទុកដាក់លើកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៃក្រែមដៃ និងជៀសវាងការប្រើផលិតផលដែលផុតកំណត់។
10. ក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ អ្នកអាចជ្រើសរើសក្រែមដៃដែលមានមុខងារឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ដើម្បីការពារស្បែកដៃពីការខូចខាតកាំរស្មីយូវី។ ការប្រើក្រែមដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចជួយឱ្យស្បែកនៅលើដៃរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងមានសំណើម និងការពារភាពស្ងួត ប្រេះ និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗទៀត។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១៣-វិច្ឆិកា-២០២៤