ខាងក្រោមនេះជាជំហានដើម្បីអនុវត្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្រែមលាបដៃ:
១. សម្អាតដៃ៖ មុនពេលលាបក្រែមលាបដៃ សូមលាងសម្អាត និងជូតដៃរបស់អ្នកឲ្យស្ងួត។ដៃដើម្បីយកធូលីដី និងបាក់តេរីចេញ។
២. លាបក្រែមលាបដៃក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ៖ច្របាច់ចេញក្រែមលាបដៃក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ ជាធម្មតាទំហំប៉ុនសណ្តែកសៀងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
៣. លាបឱ្យស្មើៗគ្នា៖ លាបក្រែមលាបដៃឱ្យស្មើៗគ្នាលើគ្រប់ផ្នែកនៃដៃរបស់អ្នក រួមទាំងខ្នងដៃ ម្រាមដៃ ជុំវិញក្រចក និងបាតដៃ។
៤. ការស្រូបចូល៖ លាបថ្នមៗដោយដៃទាំងពីរ ដើម្បីជួយឲ្យក្រែមលាបដៃស្រូបចូលបានល្អជាង។ ចាប់ផ្តើមពីចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយលាបរហូតដល់កដៃ ដោយប្រយ័ត្នកុំឲ្យប្រើកម្លាំងខ្លាំងពេក។
៥. ការថែទាំពិសេស៖ សម្រាប់តំបន់ស្ងួត ដូចជាសន្លាក់ម្រាមដៃ និងជុំវិញក្រចក អ្នកអាចលាបក្រែមដៃបន្ថែមទៀត ហើយផ្តោតលើ * *។
៦. ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ៖ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្រែមលាបដៃច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីលាងដៃ ប៉ះពាល់ជាមួយទឹក ឬបរិស្ថានស្ងួត។ លើសពីនេះ មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើនៅពេលប្រើក្រែមលាបដៃ៖
៧. ជ្រើសរើសក្រែមលាបដៃដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ដូចជាស្បែកស្ងួតសម្រាប់ផលិតផលផ្តល់សំណើមបន្ថែមទៀត។
៨. ប្រសិនបើអ្នកមានរបួស ឬរលាកស្បែកនៅលើដៃរបស់អ្នក អ្នកគួរតែជៀសវាងការប្រើក្រែមលាបដៃ ដើម្បីជៀសវាងរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
៩. ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៃក្រែមលាបដៃ ហើយជៀសវាងការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលផុតកំណត់។
១០. នៅក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ អ្នកអាចជ្រើសរើសក្រែមលាបដៃដែលមានមុខងារការពារកម្តៅថ្ងៃ ដើម្បីការពារស្បែកដៃពីការខូចខាតដោយកាំរស្មីយូវី។ ការប្រើប្រាស់ក្រែមលាបដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចជួយរក្សាស្បែកនៅលើដៃរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងមានសំណើម ព្រមទាំងការពារភាពស្ងួត ប្រេះ និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗទៀត។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៣ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២៤
