• sns_01
  • sns_02
  • sns_03
  • sns_04
  • sns_05

តើ​ការប្រើប្រាស់​ក្រែម​លាបមុខ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ?

ក្រែមលាបមុខ៖ «របាំងរាវ» នៃស្បែក និងជាអ្នកការពារពេលវេលា
ក្នុងចំណោមប្រភេទជាច្រើននៃការថែរក្សាស្បែកផលិតផលជាច្រើន ក្រែមលាបមុខតែងតែកាន់កាប់តំណែងស្នូលដែលមិនអាចជំនួសបាន។ វាដូចជា «របាំងរាវ» ដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្បែក ដោយការពារសុខភាព និងពន្លឺចែងចាំងនៃវាយនភាពនីមួយៗរវាងការរះ និងលិចនៃព្រះអាទិត្យ និងលិចនៃព្រះច័ន្ទដោយស្ងៀមស្ងាត់។ បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងភាពច្បាស់លាស់នៃទឹកជូតមុខ និងភាពរឹងមាំនៃសារធាតុ ក្រែមលាបមុខ ជាមួយនឹងវាយនភាព និងប្រសិទ្ធភាពពិសេសរបស់វា បង្កើតបានជា «បន្ទាយចាក់សោទឹក» និង «ឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹម» ដ៏រឹងមាំបំផុតនៅក្នុងដំណើរការថែរក្សាស្បែក។
I. ប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្តជ្រៅ៖ បំបែក «វដ្តអាក្រក់» នៃការខ្សោះជាតិទឹកលើស្បែក
ស្បែកស្ងួតមិនមែនជាបញ្ហាតែមួយមុខនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺជាឥទ្ធិពលដូមីណូដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល។ នៅពេលដែលសំណើមនៃបរិស្ថានខាងក្រៅថយចុះ (ដូចជាខ្យល់ត្រជាក់នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា ឬការដុតនំនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់) ឬនៅពេលដែលមុខងាររបាំងស្បែកចុះខ្សោយ សំណើមនឹងបាត់បង់ក្នុងល្បឿនដែលមើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេ។ នៅពេលនេះ ក្រែមផ្តល់សំណើមដែលរលាយក្នុងទឹកនៅក្នុង...ក្រែមលាបមុខ(ដូចជាគ្លីសេរីន និងអាស៊ីត hyaluronic) ដើរតួដូចជាក្រុមនៃ "មគ្គុទ្ទេសក៍ទឹក" ដែលមិនចេះនឿយហត់ ដោយចាប់យកម៉ូលេគុលទឹកពីខ្យល់ ហើយដឹកជញ្ជូនវាទៅកាន់ស្រទាប់ស្បែកខាងក្រៅ។ សមាសធាតុប្រេង (ដូចជា squalane និង shea butter) ដើរតួដូចជា "ខ្សែភាពយន្តស្អិត" ក្រាស់ បង្កើតជាខ្សែភាពយន្តដែលអាចដកដង្ហើមបាននៅលើផ្ទៃស្បែក និងចាក់សោសំណើមនៅគល់ស្បែកយ៉ាងរឹងមាំ។
យន្តការពីរយ៉ាងនៃ "ការផ្តល់សំណើម និងការចាក់សោរក្នុងទឹក" អាចបំបែកវដ្តដ៏កាចសាហាវនៃ "ភាពស្ងួត - របក - ការខូចខាតរបាំង - សូម្បីតែកាន់តែស្ងួត"។ ការសិក្សាផ្នែកសើស្បែកបានបង្ហាញថា បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ក្រែមលាបមុខដែលមានផ្ទុកសារធាតុ ceramides ជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេលបួនសប្តាហ៍ ការបាត់បង់ជាតិទឹកតាមរយៈស្បែកអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយជាង 30% ហើយស្រទាប់ស្បែកដែលតឹងណែនដើមនឹងទទួលបានសភាពទន់ និងរលោងរបស់វាឡើងវិញ ដូចជាដីដែលស្ងួតអស់រយៈពេលយូរ ហើយឥឡូវនេះពោរពេញដោយភាពរស់រវើកបន្ទាប់ពីភ្លៀងធ្លាក់ទាន់ពេលវេលា។

ការសម្អាតមុខផ្ទាល់ខ្លួន
II. ការជួសជុលរបាំង៖ ពី “ការដួលរលំនៃជញ្ជាំងក្រុង” ទៅ “រឹងមាំដូចថ្ម”
របាំងស្បែកដែលមានសុខភាពល្អគឺដូចជាជញ្ជាំងទីក្រុងរឹងមាំមួយ ដែលត្រូវបានគរយ៉ាងជិតដោយកោសិកា keratinocytes និង "ឥដ្ឋ" lipid និង "ស៊ីម៉ង់ត៍"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាដូចជាកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ការសម្អាតច្រើនពេក និងសំណល់គ្រឿងសម្អាងនៅក្នុងជីវិតសម័យទំនើប តែងតែបំបែកខ្សែការពារនេះ ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាញឹកញាប់ដូចជា ភាពរសើប ក្រហម និងរមាស់។ គ្រឿងផ្សំជួសជុលនៅក្នុងក្រែមលាបមុខគឺដូចជា "កម្មករសំណង់" នៅពេលនេះ ដែលកំពុងជួសជុលរចនាសម្ព័ន្ធរបាំងដែលខូចខាតដោយស្ងៀមស្ងាត់៖
កូឡេស្តេរ៉ុល និងអាស៊ីតខ្លាញ់៖ ពួកវាជាសមាសធាតុស្នូលនៃ "ស៊ីម៉ង់ត៍" លីពីត ដែលអាចបំពេញបន្ថែមលីពីតដែលស្បែកខ្វះដោយផ្ទាល់ និងស្តារដង់ស៊ីតេនៃរបាំងស្បែកឡើងវិញ។
Panthenol (វីតាមីន B5)៖ វាមានថាមពលជ្រាបចូលដ៏ខ្លាំងក្លា ដែលអាចជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក ដើម្បីជំរុញសកម្មភាពរបស់កោសិកា fibroblast និងបង្កើនល្បឿនព្យាបាលរបួស។
សារធាតុចម្រាញ់ចេញពី Centella asiatica៖ ការគ្រីស្តាល់នៃប្រាជ្ញាឱសថបុរាណ និងបច្ចេកវិទ្យាទំនើប វាអាចទប់ស្កាត់ការបញ្ចេញកត្តារលាក បំបាត់ការឡើងក្រហមបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ និងភាពប្រែប្រួលតាមរដូវ។
អ្នកនិពន្ធធ្លាប់បានសង្កេតឃើញមិត្តភ័ក្តិម្នាក់ដែលមានបញ្ហាជាមួយជំងឺស្បែក Rosacea ជាយូរមកហើយ។ បន្ទាប់ពីប្រើក្រែមជួសជុលដែលមានផ្ទុកសារធាតុ nicotinamide 4% និង phytosterols ជាប់លាប់អស់រយៈពេលកន្លះឆ្នាំ ចំនួនសរសៃឈាមក្រហមនៅលើមុខរបស់គាត់បានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយភាពញឹកញាប់នៃការរមាស់ដោយសារកម្តៅបានធ្លាក់ចុះជាង 70%។ ការជួសជុលប្រភេទនេះពីខាងក្នុងទៅខាងក្រៅមានអត្ថន័យច្រើនជាងនៅទីបំផុតជាងការ "បិទបាំងពណ៌ក្រហម" ធម្មតា។
III. ការប្រឈមមុខនឹងពេលវេលា៖ ការធ្វើឱ្យអាយុក្លាយជា "អាថ៌កំបាំងសាច់ដុំ" ជាជាង "អាថ៌កំបាំង"
នៅពេលដែលបន្ទាត់ល្អិតដំបូងឡើងដល់ជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែក ហើយបន្ទាត់ថ្គាមចាប់ផ្តើមព្រិលៗ ក្រែមលាបមុខត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងពីការថែទាំជាមូលដ្ឋានទៅជា "ដៃគូប្រឆាំងភាពចាស់"។ ការស្រាវជ្រាវ និងអភិវឌ្ឍន៍ផលិតផលថែរក្សាស្បែកទំនើបបានបំបែកគំនិតប្រពៃណីនៃអាហារូបត្ថម្ភជាយូរមកហើយ ដោយបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំប្រឆាំងភាពចាស់ទំនើបទៅក្នុងវាយនភាពនៃក្រែមលាបមុខ៖
រីទីណុល (អាល់កុល)៖ ជាសមាសធាតុមាសប្រឆាំងភាពចាស់ ដែលត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ជាងកន្លះសតវត្សរ៍មកហើយ វាអាចពន្លឿនការសំយោគកូឡាជែន កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងធ្វើឱ្យរន្ធញើសស្រស់ថ្លាក្នុងពេលតែមួយ។ ជាការពិតណាស់ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់លើកដំបូង គួរតែកំណត់ភាពអត់ធ្មត់ដោយចាប់ផ្តើមពីកំហាប់ 0.1%។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវារួមផ្សំជាមួយក្រែមលាបមុខដែលមានផ្ទុកសេរ៉ាមីត ដើម្បីកាត់បន្ថយការរបកស្បែក។
បូសេន (អ៊ីដ្រូស៊ីប្រូភីល តេត្រាអ៊ីដ្រូភីរីល អាល់កុល)៖ ជាគ្រឿងផ្សំដែលមានប៉ាតង់របស់ L 'Oreal Group វាជួយជំរុញ «បណ្តាញយឺត» នៃស្បែកដោយជំរុញការផលិត glycosaminoglycans ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមជាពិសេសសម្រាប់ការកែលម្អភាពយារធ្លាក់នៃស្បែកចាស់ទុំដែលមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ។
ប៉ិបទីត (ដូចជា ហិចសាប៉ិបទីត និង ទ្រីប៉ិបទីត)៖ ពួកវាដើរតួដូចជា «អ្នកនាំសារសរសៃប្រសាទ» នៃស្បែក ដោយរារាំងសញ្ញាកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយការបង្កើតស្នាមជ្រួញថាមវន្ត។ ពួកវាអាចត្រូវបានគេហៅថា «ជាតិពុលបូទូលីណុម»។
គ្រឿងផ្សំទាំងនេះលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងវាយនភាពក្រែមនៃក្រែមលាបមុខ ហើយបញ្ចេញថាមពលជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងអំឡុងពេលមាសនៃការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញនៅពេលយប់ (២២:០០-២:០០)។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តប្រើវារយៈពេលជាច្រើនខែ អ្នកនឹងឃើញថាពណ៌ស្បែកដែលស្រអាប់ដំបូងរបស់អ្នកកាន់តែភ្លឺឡើងបន្តិចម្តងៗ។ តំបន់ដែលលិចនៃផ្នត់ច្រមុះហាក់ដូចជាត្រូវបានរលោងចេញដោយ "ដៃមើលមិនឃើញ" ហើយស្បែករបស់អ្នកបង្ហាញអារម្មណ៍រឹងមាំពីខាងក្នុងទៅខាងក្រៅ។
IV. ការសម្របខ្លួនទៅនឹងឈុតឆាក៖ ទស្សនវិជ្ជា "ការប្ដូរតាមបំណងផ្ទាល់ខ្លួន" សម្រាប់ប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា
ភាពទាក់ទាញនៃក្រែមលាបមុខក៏ស្ថិតនៅក្នុងភាពបត់បែនខ្លាំងរបស់វាផងដែរ ដូចជាឈុតសម្លៀកបំពាក់បែប Haute Couture ដែរ វាបំពេញតម្រូវការបុគ្គលនៃប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា៖
ការប្រោសលោះសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ក្នុងរដូវក្តៅ៖ ជ្រើសរើសក្រែមជែលម៉ាត់ដែលមានសមាសធាតុស៊ីឡាន ដែលអាចគ្រប់គ្រងប្រេងដោយមិនស្ទះរន្ធញើស។ ភាពញឹកញាប់នៃការរលាកប្រេងនៅតំបន់ T-zone អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយជាង 50%។
ពិធីជប់លៀងរដូវរងាសម្រាប់ស្បែកស្ងួត៖ ក្រែមសម្បូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់រ៉ែ និងក្រមួនឃ្មុំ វាអាចបង្កើត «ជញ្ជាំងការពារខ្យល់» សម្រាប់ស្បែកនៅក្នុងខ្យល់ត្រជាក់ -១០ ℃ ដែលរក្សាមុខឱ្យទន់ដូចថ្មីនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។
ជម្រើសដ៏មានទំនុកចិត្តសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម៖ ក្រែមជួសជុល "កម្រិតវេជ្ជសាស្ត្រ" នេះដែលគ្មានក្លិនក្រអូប ឬសារធាតុរក្សាទុកអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យក្រាស់បន្ទាប់ពីការលាបអាស៊ីតជា "តំបន់ទ្រនាប់" ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតរបាំង។
ប្រាយមឺរមើលមិនឃើញមុនពេលតុបតែងមុខ៖ ក្រែមលាបមុខដែលមានផ្ទុកប៊ឺរ shea និងអាស៊ីតអ៊ីយ៉ាលូរ៉ុកនៅពេលដែលប៉ះថ្នមៗ និងស្រូបចូល វាអាចបំពេញស្នាមជ្រួញល្អិតៗនៅក្នុងរន្ធញើស ដែលធ្វើឱ្យគ្រឹះស្អិតជាប់ដូចជាស្រទាប់ស្បែកទីពីរ។ វាអាចមានរយៈពេល 8 ម៉ោងដោយមិនជាប់ម្សៅ។
V. ទស្សនវិជ្ជានៃការប្រើប្រាស់៖ “ការថែរក្សាស្បែកប្រកបដោយភាពជាក់លាក់” ដែលតិចគឺច្រើន
នៅពេលនិយាយអំពីការប្រើប្រាស់ក្រែមលាបមុខ មានការយល់ច្រឡំទូទៅពីរដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន៖ មួយគឺថា "អ្នកលាបកាន់តែច្រើន ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែល្អ" និងមួយទៀតគឺថា "ក្រែមលាបមុខ = ឡេលាបមុខ ហើយអាចជំនួសបានតាមចិត្ត"។ តាមពិតទៅ ការរចនាវាយនភាពនៃក្រែមលាបមុខគឺជាវិទ្យាសាស្ត្រមួយ - សមាមាត្រដំណាក់កាលប្រេងនៃឡេលាបមុខជាធម្មតាគឺ 10%-20% ខណៈពេលដែលក្រែមលាបមុខអាចឡើងដល់ 30%-50% ដែលមានន័យថាក្រែមលាបមុខមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សាភ្ជាប់ខ្លាំងជាង និងស័ក្តិសមជាងសម្រាប់បរិស្ថានស្ងួត ឬការប្រើប្រាស់ស្បែកស្ងួត។ សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ មនុស្សម្នាក់អាចជ្រើសរើសឡេលាបមុខនៅរដូវក្តៅ ហើយប្តូរទៅក្រែមស្រាលនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា។ "បច្ចេកទេសប្តូរតាមរដូវ" នេះអាចរក្សាស្បែកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រួលគ្រប់ពេល។
ទាក់ទងនឹងកម្រិតប្រើប្រាស់ ទំហំប៉ុនសណ្តែកសៀង (ប្រហែល 1ក្រាម) គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់លាបលើមុខទាំងមូល។ ប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្តៅឧណ្ហៗ រួចចុចវាថ្នមៗលើមុខរបស់អ្នក។ វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការជំរុញការស្រូបយកជាជាងការត្រដុសវាខ្លាំងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការថែរក្សា "កម្រិតម៉ាស" អ្នកអាចប្រើ "វិធីសាស្ត្រលាបសាំងវិច" 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍៖ ថូន័រ - សេសេសិន - លាបក្រែមមុខក្រាស់ - គ្របដោយខ្សែភាពយន្តតោងរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច កម្រិតសំណើមនៃស្បែករបស់អ្នកអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយវិមាត្រពីរ។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ មិថុនា-០៩-២០២៥
  • មុន៖
  • បន្ទាប់៖